tips in tijden van corona

Een nieuwe week met enkele nieuwe tips.


De zon schijnt buiten tijd om wat beweging te hebben. De volgende oefeningen kan je binnen of buiten doen.
Veel plezier.

Dit is een leuk filmpje om balletjes gericht in een doel te laten vliegen.
https://www.facebook.com/1705895432972572/videos/646926016119058/

Bewegingstips 
https://www.youtube.com/playlist?list=PL7W9JqbVCN0Fobf9ezNFYzU-vXIi9U37c


Bodymap heeft deze 2 leuke opdrachten nog voor jullie




Reacties